3 Aplikasi Olahraga yang Wajib Anda Coba – Di tengah pandemi seperti ini, membatasi aktivitas di luar rumah sebaiknya dijadikan keputusan yang paling utama. Kemudian mengalihkan hampir seluruh kegiatan di dalam rumah juga harus terus dicoba. Meski untuk sebagian orang mungkin ini adalah hal yang sulit.
Begitu juga dengan olah
raga. Ini adalah salah satu kegiatan yang juga pada akhirnya dipilih dilakukan
di dalam atau sekitar rumah. PlayStore umumnya jadi pilihan untuk mengunduh aplikasi yang dapat menunjang
aktivitas yang cukup penting ini.
Namun, anda juga bisa menggunakan situs seperti JalanTikus dll untuk menginstall aplikasi olahraga pilihan Anda.
 |
Aplikasi
olahraga memungkinkan Anda mengontrol jadwal olahraga Anda |
3 Aplikasi Olahraga yang Wajib Anda Coba
Bagi Anda yang sedang mencari
aplikasi olahraga, berikut ini rekomendasinya untuk Anda.
7 Minute Worksout
Rekomendasi aplikasi
olahraga paling dicari yang pertama adalah 7 Minute Worksout. Aplikasi ini yang
sudah ada sejak tahun 2016 ini, akan mengajak Anda untuk melakukan latihan yang
berdasarkan HICT atau latihan sirkuit intensitas tinggi.
Olah raga ini bisa
dilakukan oleh pria dan wanita dan Anda akan dibimbing oleh pelatih yang memberikan
12 jenis latihan yang harus dilakukan dalam 30 detik.
Banyak dukungan fitur
yang bisa digunakan pada aplikasi ini bahkan Anda juga bisa menyimpan data ke
Google Fit karena keduanya telah terhubung. Untuk Anda yang ingin mendapatkan
perut six pack, sebaiknya ikuti langkah-langkah yang diterapkan oleh
pelatihnya.
Baca juga: Mandiri Online Memberikan Kemudah Transaksi Bayar
Belanja Online
30 Day Fitness Challenge
Aplikasi olahraga paling
dicari berikutnya adalah 30 Days Fitness Challenge. Di
aplikasi ini, Anda akan mendapatkan tantangan selama 30 hari yang telah
dirancang oleh pelatih profesional. Bahkan, bagi Anda yang ingin mendapatkan
berat badan yang ideal, bisa mencoba berlatih dengan menggunakan aplikasi ini.
Ada banyak fitur menarik
yang bisa Anda gunakan, mulai dari panduan video yang lengkap, reminder,
merekam, panduan untuk meningkatkan intensitas latihan, hingga berbagai tantangan yang bisa disesuaikan
dengan tingkat kesulitannya.
Home Workout
Aplikasi yang juga
menjadi trending karena banyak dicari adalah Home Workout. Aplikasi ini telah
diunduh lebih dari 100 juta kali dan berisi berbagai materi latihan, yang bisa
digunakan bagi Anda yang ingin menjaga kebugaran tubuh, hingga membentuk otot.
Anda bisa melatih perut,
kaki, lengan dan seluruh anggota tubuh tanpa menggunakan peralatan. Meskipun
Anda hanya akan diajak berlatih selama beberapa menit saja, latihan yang
dipandu pelatih bersertifikat ini terbukti sangat efektif
Fitur yang dimiliki
aplikasi ini juga sangat lengkap, mulai dari pemanasan, perengangan, dan
berbagai fitur lengkap lainnya yang juga bisa Anda bagikan pada teman di media
sosial. Sayangnya, aplikasi ini hanya bisa digunakan para pria.
Itulah 3 rekomendasi aplikasi
olahraga yang paling dicari di tahun ini. Masih banyak sekali aplikasi
sejenis yang bisa Anda dapatkan di Play Store. Bahkan tidak hanya untuk orang
dewasa, Anda juga bisa mendapatkan applikasi olahraga dan utilities yang bisa digunakan untuk seluruh anggota keluarga.